你有遇過鬼打牆的對話過程嗎?

  • 明明是在同一場會議中,但是卻一直覺得別人不懂你的想法,或是你一直不懂別人在想什麼,彼此的想法就好像是個平行世界一般沒有交集。
  • 人類思考的過程並不是那麼簡單,只要聽完對方說的話就可以理解對方的想法。

「ORID 焦點討論法」是個可以改善這種狀況的其中一種解決方案。

ORID 焦點討論法是什麼?

ORID 焦點討論法原文 (Focused Conversation Method),這個方法有兩大重點

首先是用「提問」來引導討論,再來是將人類思考過程的四個階段

  • Objective (客觀事實)
  • Reflective (主觀感受)
  • Interpretive (詮釋意義)
  • Decisional (決策)

在對話的過程式用「提問」來引導彼此逐步的走過思考的四個階段,來幫助參與者可以更有結構的表達自己的想法與思考,進而提升溝通的效率。

ORID 的四階段分別是指什麼?

  • Objective (客觀事實): 五感接受的事實,看到哪些事情、聽到哪些事情、聞到什麼味道等。

  • Reflective (主觀感受): 接收到客觀事實後,當下的情緒、直覺反應。

  • Interpretive (詮釋意義): 產生的想法、分析、見解。

  • Decisional (決策): 跟據前面的想法,提出下一步的行動。

日常生活演練:吃拉麵

Objective

  • 回想你吃的那碗拉麵,裡面有什麼配料?是什麼湯頭?麵條的口感?

Reflective

  • 吃拉麵時,有什麼感受?
  • 吃拉麵的過程中,有哪些讓你感到開心或是滿意的部份?

Interpretive

  • 這是一碗好吃的拉麵嗎?
  • 這碗拉麵有對得起它的價格嗎?

Decisional

  • 以後還會再吃這一碗拉麵嗎?
  • 會推薦哪位朋友來吃?

怎麼開始 ORID 使用?

  • 任何型式的溝通上,都可以使用。從職場上的會議、一對一的談話到自己跟自己對話,都是可以用上 ORID 的。

  • 你可以在一場會議開始前,可以事先準備一些問題,在會議上看時機拿出來使用。